Com as festas de fim de ano, a ingestão exagerada de alimentos e bebidas alcoólicas costuma causar  desconforto no dias seguintes. Existe uma série de dicas para quem deseja ter uma comemoração tranqüila e sem excessos. A primeira é de dividir as refeições em pequenas porções, comendo devagar e experimentando um pouco de cada prato. O cochilo deve ser evitado, pois a pessoa que deita com o estômago cheio corre o risco de ter azia.